¿Comes bien? Pues seguramente con eso basta. Parece mentira, pero hay que reconocer lo cabezones que podemos llegar a ser. […]
ALIMENTACIÓN SALUDABLE. NO BUSQUES FUERA LO QUE TIENES EN CASA. Read More »
DEBO TENER CLARO QUE BUSCO EN CADA ENTRENAMIENTO Son muchas las personas que no tienen un criterio a la hora
COMO CONTROLAR TUS ENTRENAMIENTOS CON EL PULSÓMETRO Read More »
Con mi post no quiero que pienses que debes dudar de todo lo que lees El otro día leía en
REFLEXIÓN A LA HORA DE PREPARAR LA MARATÓN UN FAMOSO. Read More »
TODO EN EXCESO EN LA VIDA ES MALO Míralo por donde tu quieras y llámame canso si tu quieres. Cada
QUIERO SER FELIZ Y TENER SALUD. EN EL SOFA IMPOSIBLE Read More »
¿TE GUSTA ENTRENAR EN ZONA AEROBICA? Por si no lo sabes, el entrenamiento aeróbico son ese tipo de ejercicios que
CONTROLAR EL ENTRENAMIENTO AERÓBICO CON EL PULSÓMETRO Read More »
Para empezar a correr, debes hacerlo desde lo mas básico Poco a poco me vais conociendo y ya veis la
