No te preocupes por muy mal que estés.
Quiero animarte a que hagas deporte y en un futuro me encantaría que corrieses conmigo.
Mi objetivo final es que alcances con el deporte un estado de forma física y mental que nunca hubieras imaginado.
A ti, que no sabes como mejorar corriendo o que quieres empezar a correr para crear un hábito saludable en tu vida y te están volviendo loco.
Te soy muy sincero, quiero que corras conmigo. Te llevare del punto A al punto B disfrutando del camino y lo mas importante, mejorando tu salud.
Quiero que descubras toda mi experiencia y metodología de toda una vida (mas de 40 años) haciendo atletismo.
¡Hola campeon@s!
Me llamo Félix, soy de Calahorra (La Rioja).
Mi pasión por el atletismo, me ha llevado a ayudar a muchas personas a encontrar por medio del atletismo, esa ilusión por el deporte y por tener una vida saludable.
Desde el 23 de Abril del 2018, cree mi pagina web y mi blog, donde escribo practicamente a diario un post para ayudar y ayudarme a seguir creciendo en mis conocimientos sobre salud.
Los malos hábitos se cambian desde pequeñitos. Por esta razón tengo mis grupos en edad escolar, donde trabajo las cualidades físicas que se deben trabajar en estas edades.
Llevas tiempo corriendo y te gusta entrenar para progresar. Tu objetivo es la competición y por eso tus entrenamientos deben ir dirigidos para que consigas la mejor versión.
Para los que quieren empezar a correr desde cero o llevan un tiempo y los entrenamientos empiezan a ser monótonos. Hace tiempo que no progresan.
