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1. El secreto que nunca quise guardar. La sinceridad del esfuerzo interno Si me preguntas por mi “secreto” de entrenamiento,
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Mi amigo silencioso. El pulsómetro, mi mejor compañero de entrenamiento
La verdadera clave del pulsometro. Medir el esfuerzo interno Cuando oigo a algunas personas decir: “Te voy a contar ese
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