¿Por que tu pulsometro es tu laboratorio personal?
1. El secreto que nunca quise guardar. La sinceridad del esfuerzo interno Si me preguntas por mi “secreto” de entrenamiento, […]
¿Por que tu pulsometro es tu laboratorio personal? Read More »
Frecuencia cardiaca
Mi amigo silencioso. El pulsómetro, mi mejor compañero de entrenamiento
La verdadera clave del pulsometro. Medir el esfuerzo interno Cuando oigo a algunas personas decir: “Te voy a contar ese
Mi amigo silencioso. El pulsómetro, mi mejor compañero de entrenamiento Read More »
Fiabilidad del running index de mi polar. Un análisis en profundidad
LA FIABILIDAD DEL RUNNING INDEX, A DEBATE. A menudo, muchos atletas me preguntan por ese famoso numerito que les da
Fiabilidad del running index de mi polar. Un análisis en profundidad Read More »
La Esencia de Nuestro Entrenamiento: El Latido del Éxito
¡Vamos chic@s! Seguimos creando salud. ¡Querid@s lectores! ¿Qué tal hemos empezado la vuelta al cole? Espero que estén animados y
La Esencia de Nuestro Entrenamiento: El Latido del Éxito Read More »
RUNNING INDEX, ESTIMA EL TIEMPO QUE PUEDES HACER
RUNNING INDEX, UN GRAN INDICADOR Durante los entrenamientos que realizo desde que empiezo la temporada hasta que acabo, me gusta
RUNNING INDEX, ESTIMA EL TIEMPO QUE PUEDES HACER Read More »
¿QUE ES UN PULSOMETRO? ALGO MAS QUE UN RELOJ, UN LABORATORIO.
NO SOMOS CONSCIENTES DE LO QUE LLEVAMOS EN LA MUÑECA ¿Qué es un pulsómetro? Es algo mas que un reloj
¿QUE ES UN PULSOMETRO? ALGO MAS QUE UN RELOJ, UN LABORATORIO. Read More »