CUIDA TUS RODILLAS El grado de preocupación de una persona cuando le duele una parte de su cuerpo, aumenta cuando este dolor lo tiene al hacer una acción habitual en …
DOLORES DE LA RODILLA AL CORRER, AGACHARSE O LEVANTARSE Leer más »
¿QUE ENERGIA NECESITA EL SER HUMANO? No se si serán los años y si te pasa a ti también. Actualmente con un poco más de 50 años a mis espaldas, …
DEBEMOS ESFORZARNOS POR CONOCER NUESTRO CUERPO En muchas ocasiones, cuando vamos al fisio o cuando un compañero nos cuenta la lesión que tiene, nos habla de su lesión utilizando unos …
INFLAMACIÓN DE LA PATA DE GANSO. ¿DÓNDE ME DUELE? Leer más »
LA ALIMENTACIÓN ES UNO DE LOS PRINCIPALES TEMAS DE CONVERSACIÓN Uno de los temas que más sale a relucir en cualquier conversación de la vida diaria es el de la …
SI NO ENTIENDO MIS PULSACIONES COMO VOY A ENTENDER EL INDEX Ha pasado más de un año cuando os hablé de la función RUNNING INDEX de la marca Polar. Después …
ENTRENA SIN PRESIÓN Y DISFRUTARAS DEL DEPORTE Una costumbre que tengo con mis atletas como entrenador, es hablarles de mi experiencia como corredor. Les repito una y mil veces, que …
