DESCANSANDO, ENTRENAS Y MEJORAS
Si no descansas de tus entrenamiento, te lesionarás. No te lo creerás y seguramente, pensaras que lo que te voy […]
PARA MI LA PEOR LESION DE UN CORREDOR. EL SOBREENTRENAMIENTO
NO SOLO ESTÁ LA LESIÓN FÍSICA En muchas ocasiones de la vida decimos que tan malo es pasarse por exceso
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EN LA VIDA HAY ALGO MAS QUE CORRER
La obsesión es mala compañera de viaje. Ni tanto, ni tan calvo. En la vida, muchas veces pasamos de no
SI QUIERES PUEDES
CONOZCO MI PROBLEMA, PERO NO PONGO REMEDIO. Va pasando el tiempo y ya son mas de cuatro años desde que
RUNNING INDEX, ESTIMA EL TIEMPO QUE PUEDES HACER
RUNNING INDEX, UN GRAN INDICADOR Durante los entrenamientos que realizo desde que empiezo la temporada hasta que acabo, me gusta
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¿POR QUÉ CORRE LA GENTE?
LA TECNOGIA PUEDE CAMBIAR, LOS SENTIMIENTOS NO. Hay preguntas que da igual que las hagas hoy, que hace treinta años,