¡Empieza a moverte y descubre el poder de correr y caminar!
¡Hola a todos los apasionados de la vida saludable! Si soy de los que me seguis hace tiempo, os habreis […]
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HE CAÍDO EN LA RUTINA DE LOS ENTRENAMIENTOS Y ME ABURRO
Me encuentro en muchas ocasiones con personas que se han iniciado en el mundillo de la carrera y me comentan
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7 RAZONES POR LAS QUE DEBES ABRIGARTE DESPUÉS DE ENTRENAR
¿Te abrigas cuando acabas de correr? No se tú, pero cuántas veces me ocurre que después de un entrenamiento o
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LAS 10 RAZONES PARA CORRER TU PRIMER 10K
¿Por qué no puede ser un 10k, tu primer reto como corredor? Después de 5 años escribiendo artículos en mi
RETRATO ROBOT DE UN SEGUIDOR DE PROPÓSITO SALUDABLE
La ideología va calando en las personas. Sin darme cuenta, los años van pasando y voy acumulando una lista importante
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PRESENCIA DE LA MUJER EN EL RUNNING
CHICAS, TENEIS QUE PARTICIPAR LAS CARRERAS POPULARES Actualmente tengo 52 años y llevo 43 en este mundillo. Las he visto