ALIMENTARSE BIEN, NO PUEDE SER TAN COMPLICADO
NO HAGAS CASO, A LO PRIMERO QUE TE DICEN. ¿Es bueno desayunar antes de correr? ¿Qué como los días previos […]
Vida cotidiana
GRASA CORPORAL. NO ASUSTARSE
No demonicemos a la grasa corporal Cuando hablamos de obesidad, nos viene a la cabeza esa persona obesa, que le
CREAR UN HABITO SALUDABLE. EL PULSOMETRO PUEDE SER TU GRAN MOTIVADOR
QUIERO AYUDARTE ¿Eres de los que me sigues hace tiempo? Si encima me conoces, ya sabrás que la gran pasión
CREAR UN HABITO SALUDABLE. EL PULSOMETRO PUEDE SER TU GRAN MOTIVADOR Read More »
CORRER, TE PUEDE HACER DISTINTO A LA MAYORIA
DEBES CORRER Y HUIR DEL REBAÑO ¿DONDE VA LA GENTE? DONDE VA VICENTE.Es una frase que oímos constantemente en la
LA CONSTANCIA, HACE CONSEGUIR RESULTADOS
UN BUEN ENTRENAMIENTO, ES TU RUTINA DIARIA Cuando hablo de entrenamiento en este blog, me gustaría que nadie se asustase.
EL ESTRES, MATA TU SALUD
NECESITAMOS PARAR No sé si son los años o mi obsesión por buscar el mejor ritmo de vida para liberarme