COMO CORRER. LLEVO 40 AÑOS Y QUEDAN OTROS 40.
MIS INICIOS Allí por los años 80, cuando me inicie al atletismo, para mejorar el rendimiento, no pensábamos mas que
Deporte
FITSPARK, TE DICE EL EJERCICIO QUE HACES HOY
YA NO TIENES EXCUSA No me voy a meter en si no te gusta el deporte o no te apetece
OBJETIVOS DEL CORREDOR POPULAR. ¿CUALES SON?
ENTRENA TU MENTE No sé si te pasará a ti, pero a mi desde hace unos años, siento la necesidad
COMO EMPEZAR A HACER DEPORTE
DA IGUAL COMO LO HAGAS Vivimos en una sociedad, que cuando empiezas a realizar una actividad física que te gusta,
Plan de entrenamiento para empezar a correr
¡Me alegro de tu decisión! Siempre es bueno marcarte un reto, por tanto porque no empezar a correr. Si le estas
El limite de un corredor. ¿Donde esta?
EL CORREDOR ES DE OTRA PASTA Uno de los aspectos que más me han apasionado de correr, es cuando te