ENTRENAR CON PULSOMETRO. SIN DUDARLO.
SI NO TIENES, COMPRATE UN PULSOMETRO, YA. Llevamos una serie de post, donde os estoy metiendo mucha teoría de las […]
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CORRER ES MI VIDA Mi pasión por el mundo de la carrera no os la voy a negar. Si así
EMPEZAR A CORRER. NO COMETAS LOS ERRORES DE LA MAYORIA. Read More »
MAS VALE PREVENIR QUE CURAR HIPOCRATES decía, “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento“. Esta
NECESITAMOS PARAR No sé si son los años o mi obsesión por buscar el mejor ritmo de vida para liberarme
PRIMERO ESCUCHA Una de las grandes preocupaciones de muchas personas es como poder adelgazar. Están cansados de dietas muy estrictas,
LA TECNOLOGIA AVANZA MUY RAPIDO Muchas veces, hablando con compañeros de entrenamiento, nos preguntamos, ¿con que nos sorprenderá próximamente la