Propósito con corazón. Intensidad y volumen. 007
EL PULSÓMETRO, TU FIEL AMIGO Durante los primeros artículos de “Propósito con corazón”, hemos creado una base de criterios a tener en cuenta para que nuestro entrenamiento cumpla su objetivo. …
Frecuencia cardiaca
Propósito con corazon. Más factores que te harán mejorar.006
ESTO VA COGIENDO FORMA Esto va “viento en popa a toda vela” y después de lo aprendido en los últimos post, mucho mas. Las bases las estamos poniendo muy solidas …
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Propósito con corazón. Factores para mejorar tu rendimiento.005
SI PONES BUENAS BASES, CORRERÁS BIEN Estamos avanzando con pie firme para construir unos cimientos sólidos que te hagan correr de una forma segura. Hasta el momento te he dejado …
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Propósito con corazón.No nos desviemos del camino. 004
Pongámonos en situación Por si no lo sabes todavía, he tomado 3 vertientes en los últimos post que recibes y te habrás dado cuenta de que te llegan con más …
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Propósito con corazón. 001
Cuando oigo a algunas personas, – Te voy a contar ese secreto por el cual he conseguido esto o aquello, me da pie a comenzar un nuevo tipo de …
