TENGO QUE HACER DEPORTE Está muy de moda la necesidad de hacer deporte. Las razones son varias. Una, es porque te has visto fatal en el espejo y como llevas …
¿CUAL ES MI FRECUENCIA CARDÍACA PARA MEJORAR MI RESISTENCIA CARDIOVASCULAR? Leer más »
EL PULSÓMETRO, TU FIEL AMIGO Durante los primeros artículos de “Propósito con corazón”, hemos creado una base de criterios a tener en cuenta para que nuestro entrenamiento cumpla su objetivo. …
ESTO VA COGIENDO FORMA Esto va «viento en popa a toda vela» y después de lo aprendido en los últimos post, mucho mas. Las bases las estamos poniendo muy solidas …
Propósito con corazon. Más factores que te harán mejorar.006 Leer más »
SI PONES BUENAS BASES, CORRERÁS BIEN Estamos avanzando con pie firme para construir unos cimientos sólidos que te hagan correr de una forma segura. Hasta el momento te he dejado …
Propósito con corazón. Factores para mejorar tu rendimiento.005 Leer más »
Pongámonos en situación Por si no lo sabes todavía, he tomado 3 vertientes en los últimos post que recibes y te habrás dado cuenta de que te llegan con más …
Propósito con corazón.No nos desviemos del camino. 004 Leer más »
