¿Qué me está diciendo mi pulsometro? 018
DEBEMOS APROVECHAR LA TECNOLOGÍA Que la tecnología avanza cada vez más rápido es algo que a nadie le extraña. En […]
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¿CUAL SERÁ TU MI PRIMER RETO? Una de las distancias más habituales que se corren en las competiciones populares son
TU CUERPO ES TU HOGAR Te das cuenta que durante las 24 horas del día estas realizando posturas, movimientos y
Pulsaciones en reposo Adentrándonos en de lleno en el mundo de la frecuencia cardíaca, nos salen al paso otros conceptos
Conceptos básicos de la frecuencia cardíaca. 017 Read More »
LA MOTIVACIÓN Pongámonos en situación. Quiero recordarte los cuatro pilares fundamentales para tener una vida saludable. ALIMENTACIÓN MOVIMIENTO DESCANSO ACTITUD
TU CAMBIO EMPIEZA, ¡YA! Cada post que escribo y espero que en tu caso pienses los mismo, me hace tener
Cuando algo falla, no crees que deberías cambiar Read More »