VALE YA DE TANTAS EXCUSAS
FUERA LA “EXCUSITIS” Es curiosa la cantidad de excusas que escucho de la gente para no hacer deporte. Hay personas
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LLEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL Cada día me doy mas cuenta del trabajo tan intenso y de tanto valor
¿QUE TAL LLEVAS EL VERANO? Espero que lo lleves bien y sobretodo con todo lo que nos esta tocando vivir
MIS INTENCIONES El día 23 de Abril del 2018 decidí crear un blog donde te iba a enseñar todos mis
Los 10 mandamientos de la Ley de Propósito Saludable Read More »
DEBES ESCUCHAR A TU CORAZÓN Llevamos un tiempo metidos de lleno en el mundo de la frecuencia cardíaca y todo
El corazón, tu mejor amigo de entrenamientos.015 Read More »
SIN FUERZA NO HAY CARRERA Días anteriores, hemos hablado de los sistemas de entrenamiento que un corredor debe introducir en
Sistemas de entrenamiento que debes trabajar.014 Read More »