UN GRAN PROBLEMA
Tengo que reconocer que me preocupa mucho la gente que a pesar de reconocer su mal estado físico, que su peso es excesivo o que se apoca cuando sube a un primero sin ascensor, no consiguen cambiar sus hábitos. ¿Eres uno de ellos? Pues mejorar la salud, debe ser tarea en tu agenda.
¿Y como te puedo convencer para mejorar la salud?
Pues es una tarea muy difícil y sigo sin saber dónde meter el diente para convencer a esa persona que tiene un problema y encima lo reconoce. Le doy todo tipo de pautas para mejorar su condición física, pero al final no me hacen caso. Sigue con su problema a cuestas, día tras día y lógicamente empeorando su situación.
LA PERSUASIÓN
DEFINICIÓN DE PERSUASIÓN
“Persuasión es la habilidad o efecto de persuadir. Persuadir es inducir, mover, obligar a alguien con razones a creer o hacer algo.”
Pues con PROPÓSITO SALUDABLE, eso es lo que quiero conseguir. Persuadir a las personas que no tienen hábitos saludables y que rozan un estado de enfermedad, para que empiecen a realizar acciones que les pueda beneficiar en su calidad de vida.”
Algo esta muy claro. No es fácil convencer a las personas de su falta de hábitos, que le hagan mejorar la salud.
No estamos llegando con el mensaje
Las personas que luchamos por intentar persuadir a esas personas, no estamos llegando con nuestro mensaje. Quizás debamos cambiar el argumento para ser más convincentes.
Hay ocasiones que lanzas un mensaje que parece que nadie escucha y sin embargo, “PAM”, ese mensaje impacta en el cerebro de alguien y en un instante le cambia el chip para dar vuelta de tuerca a su vida.
No obstante la mayoría de las ocasiones nos encontramos con las repuestas típicas de “ahora no tengo tiempo, pero en que me quite este lio que tenemos en la empresa empiezo”, “estoy bien como estoy, de algo hay que morir”, “es imposible comer bien en los tiempos que corren, todo está envenenado, así que no se puede hacer nada”.
Pues por mi parte, no me cansare de lanzar dardos y espero que cada vez den mas en la diana.
HABLEMOS SERIOS PARA MEJORAR LA SALUD
Ojala seas de los que lees este post y no tienes el problema que estamos tratando hoy. Si es así, te animo a que divulgues mensajes saludables a tu circulo de acción. Si por el contrario eres de las personas que te gustaría dar un cambio en tus malos hábitos frente a la salud, no lo dudes, déjate ayudar.
Por lo que a mi respecta, aquí me tienes para contarte la gran cantidad de hábitos saludables que me ha dado el tener una practica del atletismo durante toda una vida. Mi experiencia te puede servir para que reflexiones sobre tu forma de vida y ojala te pueda convencer.
Creo que una vida saludable te hace tener unas sensaciones positivas que no las puedes tener de otra manera. Alimentación saludable, ejercicio físico y un buen descanso son la clave. No las veas como un sacrificio, sino como unos compañeros de viaje maravillosos.
POR SUPUESTO, NO ES FACIL
La verdad que todo esto suena muy bien y como hemos dicho al principio cuando hemos puesto la definición de persuadir, la tarea es muy difícil. Te animo a que escuches a gente muy buena que te puede ayudar.
Por mi parte te dejo 4 palabras que podrían abrirte los ojos, lo cual para mí ya sería un éxito:
URGENCIA: Tu problema es urgente, los días juegan en tu contra.
ÚNICO: Tu problema es personal. No te puede consolar que haya un porcentaje de la población que tiene tú mismo estado físico.
UTILIDAD: Empezar a caminar en salud te va a dar sensaciones que hace mucho tiempo que no has vivido. Simplemente subir a un primer piso sin apocarte puede ser una de tus mayores alegrias.
ULTRA-ESPECIFICO: Siempre nos dicen razonablemente que nos nos auto-mediquemos. En tu caso, puedes medicarte, con pastillas de pequeños hábitos. Deberás integrarlos en tu día a día, para que te hagan cambiar tu ritmo de vida. Este tratamiento te aportara salud antes de lo que tú te piensas.
DEBES MEJORAR LA SALUD
Te lo podre decir mas alto, pero mas claro imposible. No te puedes imaginar lo que puede cambiar tu vida con unas pinceladas de hábitos saludables en tu vida. El tiempo pasa en tu contra, para mejorar la salud. Cuanto mas tarde en cambiar mas difícil te va a resultar. Si no sabes por donde empezar yo te puedo dar algún consejillo. Ponte en contacto conmigo y hablamos.