QUE DURA ES LA DERROTA
He hablado muchas veces y nunca me cansare de hacerlo. El ser humano esta en constante adaptación a las situaciones que le van sucediendo en la vida. Cuando algo agradable es normal durante muchos años y por circunstancias un determinado día se convierte en desagradable, nos bloqueamos y no sabemos superar una derrota.
El pasado domingo se disputo la famosa Maratón de Londres, que se realizó bajo unas circunstancias muy especiales debido a las medidas que se están realizando en todo el mundo por el dichoso coronavirus
Los organizadores de la Maratón vendieron a bombo y platillo durante muchos meses atrás, el enfrentamiento que se iba a producir entre los dos mejores maratonianos del momento, Kipchoge y Bekele. La sorpresa fue cuando unos días antes Bekele no corre por lesión y el gran evento se queda descafeinado y con una presumible victoria fácil de Kipchoge.
Por si no lo sabéis, el keniata Kipchoge, llevaba ganadas 11 de sus 12 maratones corridas y en los últimos 7 años no había perdido ninguna prueba. Ante estos datos, parece que este atleta no es humano y nunca puede caer derrotado, ¿NO?
Pero lo que es la vida, cuando todo el mudo piensa que Kipchoge, se va a dar un paseo de rosas, queda 8º de la carrera. ¿Qué pasara por la cabeza de kipchoge?
¿Qué pasara por la cabeza de Kipchoge?
LA DERROTA DE UN GRAN CAMPEÓN Y MIS DERROTAS
En mi post de hoy quiero sacar una reflexión sobre la derrota de un gran campeón como es Kipchoge y lo podamos aplicar a nuestro día a día.
Quizás seas incapaz de asemejar tu vida deportiva a la de un gran campeón, pero estoy seguro que cuando haces una mala carrera, tus pensamientos serán iguales que los de este gran corredor.
Te sentirás muy mal anímicamente, no querrás hablar con nadie de tu derrota, no sabrás superar tu derrota e intentaras echar la culpa a una lista interminable de excusas. Tu cabeza no para de darle vueltas. Dudas de tus capacidades físicas y no consigues esa noche ni dormir.
El duelo de la derrota es la misma para un corredor popular como tu, que para el mayor de los campeones mundiales.
DEBES ACEPTAR LA DERROTA
No te sienta mal, por mas vueltas que le des al fracaso, en las 24 horas posteriores a tu carrera, no vas a poder dar marcha atrás. Debes aceptar tu derrota y es normal que te sientas mal. Debes entender que esta situación de dolor es un paso inevitable que tienes que asumir.
Eso si después de haberte caído y estar humillado por lo sucedido, debes aceptarlo lo antes posible y levantarte, sabiendo que esto no se va a quedar ahí y lo vas a intentar de nuevo.
LA DERROTA ES LÓGICA EN EL SER HUMANO
El fracaso es lo normal del ser humano y como se suele decir “la vida sigue y no se acaba el mundo porque tu hayas corrido mal”.
Debes tratar la derrota, como la mejor medicina para mejorar tu desarrollo personal. Es el punto de partida hacia una reflexión donde pondrás las bases para que esto no vuelva a ocurrir, aunque si esto ocurre, volverás a intentarlo y así las veces que sea necesario.
Vamos a ponernos positivos y ante una derrota, cuales son las mejores acciones que debemos tomar.
CONSEJOS PARA SUPERAR UNA DERROTA
1. HABLA DE TU DERROTA, NO TE LA GUARDES PARA TI.
Lo primero no pienses que es la mayor de las tragedias. Para ti puedes pensar que es el fin. Habla de tu derrota y escucha las razones que te dan, pues puede ser la llave a solucionar tu problema e próximas ocasiones.
2. ANALIZA LA PARTE DE CULPA QUE TUVISTE TU.
Por supuesto, que todo lo que hiciste el día del batacazo, lo decidiste tu. Quizás mal asesorado por alguien, pero tú fuiste el que dio el paso de hacer algo. Analiza estas malas decisiones.
3. TAMPOCO TE ECHES TODA LA CULPA.
Al igual que hemos dicho anteriormente que analices tu parte de culpa, no te flageles, diciendo que “¡fue culpa mía!”
4. LA DERROTA ES UN APRENDIZAJE.
Para dar en el centro de la diana, sin haber tirado nunca con un arco, es muy poco probable que le des a la primera. Lo mas seguro es que por el camino falles mil veces, pero llegara un día que conseguirás el objetivo.
Cada fracaso es un tiro a la diana, que te servirá para aprender a tirar mejor.
5. EL SENTIMIENTO DE LA DERROTA QUE DURE LO MENOS POSIBLE
Está claro que si tu intención es superar una derrota y levantarte lo antes posible para poder volver a intentarlo. No debes perder el tiempo en seguir echando la vista atrás. Cuanto antes mires hacia adelante, menos miraras atrás.
6. SUPERAR LA DERROTA, DEPENDE DE TI
Es inevitable en la vida, que los demás expongan su postura sobre determinados temas y debemos aceptar su opinión. Lo digo porque si buscas en los demás, como ven los pasos que estás dando para solucionar tu derrota, puede que te generen dudas. Evita la gente que te pueda transmitir negatividad.
7. PARA GANAR, PUEDES PERDER
Debes grabarlo a fuego, “para ganar, puedes perder”. Hazlo como algo normal, para que cuando venga la derrota, tengas en cuenta que era una posibilidad.
LEVÁNTATE, DEBES SUPERAR UNA DERROTA
“En la vida hay que caer, levantarse, amar, sufrir, reír, llorar, perdonar, soñar y seguir nuestro camino si mirar atrás.”