Cuando hablamos de nuestros parámetros de frecuencia cardiaca, tenemos que tener en cuenta que son los que tenemos bajo unas condiciones normales en relación a nuestro estado de salud, estado anímico, condiciones climatológicas, altitud sobre el nivel del mar y otras muchas mas.
Y esto te lo digo, porque cuando estas condiciones normales no se producen, tu frecuencia cardiaca sufre unas variaciones que debemos entenderlas como normales y por tanto no nos debemos preocupar.
En este podcast, aprenderás las principales circunstancias que pueden condicionar nuestra frecuencia cardiaca y por tanto para que no te eches las manos a la cabeza.