Debes estar motivado
Tener un objetivo para la persona que corre es muy importante para conseguir ser constante en tus entrenamientos. Si tu entrenas y no tienes una razón por la que trabajar duro, será muy difícil que mantengas tu ilusión por calzarte tus zapatillas. Así que de eso vamos a hablar hoy. En el podcast que te adjunto a la entrada, te animo a que si ya llevas un par de años te marques el reto de correr 10k. Es un reto a la altura de cualquier persona medianamente preparada y que además hay muchas pruebas de este tipo durante todo el año en el calendario nacional.
Pues lo dicho, cuanto ya lleves un par de años corriendo, creo que puede ser el momento para que te prepares un 10k.
Escucha el episodio de mi podcast y quizás te convenza.