HÁBITOS SALUDABLES. TE ADAPTAS O ENFERMAS
PREDICAR EN EL DESIERTO Mucha de la gente que me quiere y que comparte conmigo gran parte de mi vida, me dice: “No seas tan canso, si ya ves que …
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Si comes mal, ya puedes entrenar lo que quieras Vamos avanzando día tras día en la difusión de consejos que te hagan ver tu vida saludable de otra manera. Estamos …
EL PULSOMETRO TE ACONSEJA, PERO EL QUE DECIDES ERES TU Siempre os he comentado mi pasión por el entrenamiento con pulsómetro y no cabe ninguna duda de que llevar control …
ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA CORRER CON PULSÓMETRO Leer más »
QUIEN NO SE HA HECHO UN ESGUINCE DE TOBILLO Una de las lesiones más habituales del deportista son los famosos “esguinces de tobillo”. Seguramente te has hecho alguno a lo …
LA SALUD ES LO MAS IMPORTANTE EN LA VIDA Estoy seguro de que has oído mil veces que sin SALUD, ya puedes ser el más rico del mundo, que todo …