EN LA VIDA HAY ALGO MAS QUE CORRER
La obsesión es mala compañera de viaje. Ni tanto, ni tan calvo. En la vida, muchas veces pasamos de no …
SI QUIERES PUEDES
CONOZCO MI PROBLEMA, PERO NO PONGO REMEDIO. Va pasando el tiempo y ya son mas de cuatro años desde que …
RUNNING INDEX, ESTIMA EL TIEMPO QUE PUEDES HACER
RUNNING INDEX, UN GRAN INDICADOR Durante los entrenamientos que realizo desde que empiezo la temporada hasta que acabo, me gusta …
¿POR QUÉ CORRE LA GENTE?
LA TECNOGIA PUEDE CAMBIAR, LOS SENTIMIENTOS NO. Hay preguntas que da igual que las hagas hoy, que hace treinta años, …
CONSEJOS PARA ENTRENAR EN VERANO
EL VERANO ES UNA EPOCA COMPLICADA PARA CORRER La época de verano, es un momento de la temporada donde las …
¿QUE SON LAS ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA?
Si no controlas tu frecuencia cardiaca, entrenaras sin rumbo. Una de las mejores virtudes que desarrollas con la practica del …
