La pulsación máxima. ¿Sabes cual es la tuya?
La pulsación máxima es un dato que debes conocer para tener una mejora de tu rendimiento físico de una forma totalmente saludable.
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LÍNEA POLAR PACER, EL PULSOMETRO DE LOS CORREDORES EXIGENTES El post de hoy lo vamos a dedicar a desmenuzar la …
¿Cómo afrontas la vida? Si eres de los que me sigues habitualmente y si no me conoces te digo igualmente, …
No es broma, el azúcar puede ser un gran problema para ti.
Hoy toca hablar de como son y que pensamiento tienen nuestros médicos.
NO ENTRENES A CIEGAS Unas de las variables más importantes a la hora de preparar la planificación de un deportista …