La pulsación máxima. ¿Sabes cual es la tuya?
La pulsación máxima es un dato que debes conocer para tener una mejora de tu rendimiento físico de una forma totalmente saludable.
DESGLOSAMOS LA LÍNEA DE PULSOMETRO POLAR PACER
LÍNEA POLAR PACER, EL PULSOMETRO DE LOS CORREDORES EXIGENTES El post de hoy lo vamos a dedicar a desmenuzar la …
ACTITUD FRENTE A LA VIDA
¿Cómo afrontas la vida? Si eres de los que me sigues habitualmente y si no me conoces te digo igualmente, …
NO ES BROMA. EL AZÚCAR TE PUEDE CREAR MUCHOS PROBLEMAS
No es broma, el azúcar puede ser un gran problema para ti.
¿NUESTRA SALUD ESTÁ EN BUENAS MANOS?
Hoy toca hablar de como son y que pensamiento tienen nuestros médicos.
EL VOLUMEN Y LA INTENSIDAD DE MIS ENTRENAMIENTOS
NO ENTRENES A CIEGAS Unas de las variables más importantes a la hora de preparar la planificación de un deportista …
