RUNNING INDEX, ESTIMA EL TIEMPO QUE PUEDES HACER
RUNNING INDEX, UN GRAN INDICADOR Durante los entrenamientos que realizo desde que empiezo la temporada hasta que acabo, me gusta …
¿POR QUÉ CORRE LA GENTE?
LA TECNOGIA PUEDE CAMBIAR, LOS SENTIMIENTOS NO. Hay preguntas que da igual que las hagas hoy, que hace treinta años, …
CONSEJOS PARA ENTRENAR EN VERANO
EL VERANO ES UNA EPOCA COMPLICADA PARA CORRER La época de verano, es un momento de la temporada donde las …
¿QUE SON LAS ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA?
Si no controlas tu frecuencia cardiaca, entrenaras sin rumbo. Una de las mejores virtudes que desarrollas con la practica del …
COME COMIDA REAL Y PUNTO
NO TE DEJES ENGAÑAR POR LA INDUSTRIA ALIMENTICIA En muchas ocasiones parece que siempre estoy enfadado y en contra de …
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